Detail kurzu
Trénink psychické odolnosti
Středisko vzdělávání s.r.o.
Popis kurzu
Seminář je určen všem, kteří chtějí i ve stresu a pod tlakem podávat dobrý výkon. Podstatou je získání psychické odolnosti, díky které člověk dokáže tlak aktivně využívat ke svému prospěchu.
Seznámíte se, jak tlak zvládat, jak si udržovat sebedůvěru i ve chvílích, kdy je vystavena těžším zkouškám, jak dosáhnout takové úrovně a typu motivace, která pracuje pro Vás, a ne proti Vám, a jak se dokázat soustředit na důležité věci, i když je mnoho těch, které vás mohou rozptylovat.
Rozsah: 4 vyuč. hod.
Obsah kurzu
1. Zátěžové situace v životě člověka2. Resilience - odolnost vůči zátěži
3. Ochranné duševní faktory
4. Praktické cvičení
Cílová skupina
Seminář je určen pro pracovníky v sociálních službách.
Certifikát
Osvědčení o absolvování vzdělávacího programu
Poznámka k ceně
V ceně výukové materiály.
Hodnocení
Organizátor
