Detail kurzu
3 v 1: EMOČNÍ INTELIGENCE, EMOČNĚ INTELIGENTNÍ KOMUNIKACE A ENNEAGRAM
APAS – akademie osobního rozvoje, s.r.o.
Popis kurzu
Co Vám školení přinese?
- Nižší míra stresu – větší kontrola nad životem
- Nižší míra negativních emocí
- Vyhnutí se situacím, kterých následně litujeme
- Efektivní zvládání konfliktů
- Navázání vztahu i s nepříjemnými lidmi
- Techniky pro zvýšení životní spokojenosti
- Hlubší sebepoznání a poznání druhých; pochopení jejich vnitřní motivace
- Efektivní zvládání konfliktů
- Navázání vztahu i s nepříjemnými lidmi
- Nástroje pro zvýšení životní spokojenosti
Obsah kurzu
Obsah:
- Jak je to vlastně s lidskou inteligencí?
- Emoce a jejich vymezení; Teorie emoční inteligence
- Znáte se? Nástroje pro sebepoznání
- Jak řídit naše emoce? Jak zvládat vztek? Jak předejít úzkosti?
- Jak s nimi naložit v komunikaci a co nám k tomu sdělují neurovědy?
- Jak zvýšit naši životní spokojenost?
- Jak posílit naši psychickou odolnost?
- Co je to enneagram?
- Vztah enneagramu a emoční inteligence
- Historie eneagramu
- Triády eneagramu (Instinktivní triáda, Pocitová triáda, Myslící triáda)
- Osobnostní typologie – typ 1 – 9 (Perfekcionista, Dárce – záchranář, Herec, Romantik, Pozorovatel, Skeptik, Požitkář, Bojovník – ochránce, Smiřovatel)
- Analýza svého typu a typů kolegů a členů týmu
Cílová skupina
Bez omezení
Hodnocení
Organizátor

Podobné kurzy
podle názvu a lokality