Detail kurzu

Coping aneb Čtyři metody jak nepodlehnout tlaku doby

Verlag Dashöfer, nakladatelství, spol. s r. o.

Popis kurzu

Žijeme rychle. Útočí na nás, téměř neustále, nevyčerpatelné množství informací, čelíme tlaku na co nejvyšší výkon, srovnáváme se s druhými a navíc často musíme být i téměř neustále dostupní. Naše mysl tak zůstává v pohotovostním režimu i tehdy, když by měla odpočívat. Souhrnně vzato, současná společnost je téměř ideální půdou pro stres. Psychologie však nabízí metody, jak se stresem, a to vlastními silami, vyrovnat. Říká jim copingové strategie.

Cílová skupina

Seminář je určen pro zájemce o obor soft skills.
Hodnocení





Organizátor