Detail kurzu

PROKRASTINACE – Jak neodkládat odkládané

Agentura ÁMOS

Popis kurzu

Seznámit se základními zákonitostmi fungování lidské psychiky z hlediska reakcí na zátěžové situace a s možnými cestami, jak se s těmito situacemi „se ctí“ vypořádat, aniž by to bylo na úkor sebe sama nebo na úkor někoho jiného.

Obsah kurzu

  • Základní pojmy, co je a co není prokrastinace
  • Proč je prokrastinace nebezpečná a proč s ní bojovat
  • Osobní rozvoj a prokrastinace
  • Prokrastinace a motivace – vnitřní a vnější motivace
  • Jak získat a dlouhodobě udržet pozitivní motivaci
  • Disciplína a seberegulace – Jak si nejen poručit, ale zároveň se i poslechnout
  • Timemanagement, selfmanagement a prokrastinace
  • Rozhodovací paralýza
  • Překonávání stereotypů a vytváření pozitivních návyků
  • Cvičení, modelové situace

Cílová skupina

Především manažerům, vedoucím pracovníkům všech stupňů řízení podniků a firem, ale i všem ostatním, jež se pohybují dlouhodobě v situacích, vyžadujících rozhodování a vyvolávajících stres.

Kontaktní osoba

Mgr. Ivana Sodomková
+420 469 638 467
info@agentura-amos.cz

Hodnocení




Organizátor