Detail kurzu
Popis kurzu
Na tomto kurzu se naučíte vše, co potřebujete k tomu, abyste uměli asertivně reagovat v každodenních situacích, jako jsou komunikace s rodinnými příslušníky, kolegy v práci, zákazníky, úředníky apod.
O kurzuBudete schopni rozlišovat různé komunikační styly jednání včetně toho svého. Pochopíte, jak fungují různé asertivní principy a techniky a vyzkoušíte si je na praktických příkladech ze života. Uvědomíte si, jaká jsou vaše asertivní práva a jak je používat v praxi. Také budete vědět, kdy je asertivita na místě a kdy ne, jelikož ne každé jednání, které se jeví na první pohled jako asertivní, je opravdu asertivní.
Obsah kurzu
Při praktickém nácviku se naučíte- Jak asertivně říci NE, když někdo vytváří nátlak.
- Jak si asertivně poradit s ostrou kritikou.
- Jak asertivně reagovat na slovně agresivní útoky.
- Jak prosazovat oprávněné požadavky.
- Jak asertivně přijímat a dávat komplimenty.
- Jak asertivně ukončovat nežádoucí rozhovory.
- Nastavíte si svoje pomyslné vnitřní hranice vůči ostatním.
- Zvýšíte si zdravé sebevědomí a sebejistotu a tím si získáte větší respekt od okolí.
- Budete mít svobodnější a nezávislejší postoje.
- Budete si sebe více vážit a cítit se lépe, protože věci budou podle vás a ne podle ostatních.
- Díky novým postojům a komunikačním dovednostem se vám zdravě pročistí mezilidské vztahy.
Kurz je akreditovaný MŠMT.
Časová dotace
6,5 h
Lektor(ka)
Mgr. Ivana Moudrá
Mgr. Ing. Petra S. Lachnittová
Uzávěrka přihlášek
3 dny před konáním kurzu.
Cena zahrnuje
Studijní materiály a pomůcky, občerstvení během celého dne, osvědčení, konzultace po e-mailu k dané problematice.
Bez rizika
Pokud se vám nebude kurz líbit, vrátíme vám 100% zaplacené částky, když kurz opustíte do 60 min od zahájení.
Řekli o kurzu
Chci hlavně poděkovat za pomoc kvůli mým zrakovým problémům. Byla jsem smířena s tím, že budu jen sledovat, ale díky předchozím přípravám vše klaplo! Čas plynul, a že byl najednou konec, mi bylo až líto... Ještě bych si hrála a dovídala se "Jak být asertivní".
Lucka
Kurz byl pro nás velmi přínosný. Prošli jsme vše podstatné od popisu a práv asertivního jednání až po sdílení požadavků a zpětné vazby. Interakce s paní lektorkou byla skvělá a vše bylo doplněné o praktická cvičení. Dozvěděli jsme se o tom co pojem asertivní jednání vlastně znamená a jak ho můžeme uplatnit v pracovním i osobním životě. Myslím, že kurz je výborným základem pro každého kdo se chce zlepšit v komunikaci, být si jistější a umět správně vykomunikovat své postoje a potřeby.
Cílová skupina
Tento kurz je určen pro lidí, kteří se chtějí zdokonalit ve svých komunikačních dovednostech, nebo pro lidi, kteří často komunikují s lidmi, a to nejen ve své práci. Některým může tento kurz pomoci posílit zdravé sebevědomí, pro některé zase může být začátkem osobnostního rozvoje.
Hodnocení
Organizátor
Škola komunikace (Petra Sochorová Lachnittová)
Tovaryšský vrch 1358/3, Liberec 1
Škola komunikace je vzdělávací centrum založené v roce 2010, které pořádá kurzy zaměřené zejména na komunikační dovednosti. Na toto téma pohlížíme z různých perspektiv a ty se snažíme předávat studentům. Na našich kurzech potkáte lidi různých věkových kategorií, ale hlavně ty, kteří pro sebe chtějí něco udělat a nečekají, že to za ně udělá někdo jiný.
Na kurzu se možná dozvíte něco o sobě, o lidech kolem vás, možná odejdete s příjemným pocitem, že s tím, co řešíte, můžete něco udělat… Určitě se něčím obohatíte a osvojíte si dovednosti, které využijete každý den.
