Detail kurzu
Osobní time management
Škola komunikace (Petra Sochorová Lachnittová)
Popis kurzu
Máte málo času a rádi byste s tím něco udělali? Chcete se naučit efektivně řídit svůj čas a být režisérem svého života?
Na tomto kurzu se netradičním způsobem a bližším sebepoznáním naučíte, jak efektivně zacházet se svým časem a jak nabýt osobní rovnováhy.
Lépe poznáte sami sebe, což vám pomůže organizovat svůj čas tak, aby to vyhovovalo právě vám. Srovnáte si své nejhlubší hodnoty a naučíte se s nimi pracovat při plánování svého času. Vytvoříte si svoji osobní vizi a naučíte se vidět příležitosti, které vedou k jejímu naplnění.
Budete umět určovat priority a organizovat svůj osobní i pracovní život tak, aby vše bylo v dlouhodobé rovnováze. Dozvíte se, jak změnit zlozvyk, jak odstranit prokrastinaci neboli odkládání věcí na poslední chvíli. Identifikujete svoje „žrouty času“ a dozvíte se, jak na ně. Dostanete několik tipů, kde a jak váš drahocenný čas ušetřit a také se naučíte pár triků, jak toho více stihnout.
Obsah kurzu
Co vám kurz přinese
- Získáte více času na to, co je pro vás opravdu důležité a co vás baví.
- Budete se méně stresovat.
- Váš život bude harmoničtější.
- Vy i vaši nejbližší se budou cítit spokojenější.
- Přijdete na to, že plánování a řízení času může být zábavné, když víte, jak na to.
Kurz je akreditovaný MŠMT.
Časová dotace kurzu
6,5 h
Lektor(ka)
Mgr. Ing. Petra Lachnittová
Uzávěrka přihlášek do
3 dny před konáním kurzu
Cena zahrnuje
Studijní materiály a pomůcky, občerstvení během celého dne, osvědčení, konzultace po e-mailu k dané problematice.
Bez rizika
Pokud se vám nebude kurz líbit, vrátíme vám 100% zaplacené částky, když kurz opustíte do 60 min od zahájení.
Řekli o kurzuOsobní time management byl už několikátým kurzem, který jsem absolvovala ve Škole komunikace. Očekávala jsem tedy kvalitu a velmi užitečně a zároveň příjemně strávený den :-) Nicméně kurz ještě předčil moje očekávání.
V průběhu dne jsme pracovali každý se svým vlastním skutečným cílem nebo úkolem a vytvořili si svůj vision board (což je výborná a navíc zábavná věc) a získali užitečné tipy na efektivnější práci s naším časem. Celkově mám pár super tipů jak na to (např. volba vhodného diáře). Vše probíhalo formou diskuze a různých příkladů, takže se to člověku dobře pamatuje.
Díky kurzu vím, kde mám slabiny, a jak s nimi pracovat. Kurz velmi doporučuji.
Cílová skupina
Kurz Osobní time management je určen pro všechny, kteří mají pocit, že mají málo času, ale také pro ty, kteří chtějí svůj život pevně uchopit do svých rukou a naučit se nakládat se svým časem podle principů time managementu 4. generace.