Detail kurzu
Work-life balance aneb pracuj a žij v rovnováze
Agentura ÁMOS
Popis kurzu
Cílem školení je podpořit zaměstnance k dosažení ideální rovnováhy mezi profesí, rodinou a volným časem a být tak spokojenějším zaměstnancem, schopným podávat kvalitní pracovní výkony.
Obsah kurzu
- Úvod do tématu – základní pilíře rovnováhy, zmapování aktuální situace a potenciálu pro změnu
- Téma hodnot, životních rolí, vize a cílů
- Prožitkové cvičení na nalezení rovnováhy mezi oblastmi Já a práce, Já a volný čas, Já a rodina
- Cvičení Kolo života – zjistěte, co je pro vás opravdu důležité
- Vizualizace ideálního pracovního dne v rovnováze
- Natavení akčních krůčku ke změně aneb malými krůčky ke štěstí
- Vyhodnocení a závěr kurzu
Cílová skupina
Určeno manažerům všech stupňů řízení, členům týmů a řadovým zaměstnancům, obchodním zástupcům, prodejcům, asistentkám a sekretářkám, interním auditorům, zaměstnancům malých, středních i velkých firem, státní správy, úřadů a institucí.