Detail kurzu

Work-life balance aneb pracuj a žij v rovnováze

Agentura ÁMOS

Popis kurzu

Cílem školení je podpořit zaměstnance k dosažení ideální rovnováhy mezi profesí, rodinou a volným časem a být tak spokojenějším zaměstnancem, schopným podávat kvalitní pracovní výkony.

Obsah kurzu

  1. Úvod do tématu – základní pilíře rovnováhy, zmapování aktuální situace a potenciálu pro změnu
  2. Téma hodnot, životních rolí, vize a cílů
  3. Prožitkové cvičení na nalezení rovnováhy mezi oblastmi Já a práce, Já a volný čas, Já a rodina
  4. Cvičení Kolo života – zjistěte, co je pro vás opravdu důležité
  5. Vizualizace ideálního pracovního dne v rovnováze
  6. Natavení akčních krůčku ke změně aneb malými krůčky ke štěstí
  7. Vyhodnocení a závěr kurzu

Cílová skupina

Určeno manažerům všech stupňů řízení, členům týmů a řadovým zaměstnancům, obchodním zástupcům, prodejcům, asistentkám a sekretářkám, interním auditorům, zaměstnancům malých, středních i velkých firem, státní správy, úřadů a institucí.

Hodnocení




Organizátor



Další termíny kurzu
Termín Cena Místo konání Zarezervovat