Detail kurzu

Prevence a zvládání stresu na pracovišti

Gradua-CEGOS, s.r.o.

Popis kurzu

Účastník bude schopen poznat základní stresové faktory ve svém životě a práci, ujasnit si své životní hodnoty, změnit některé návyky, které mu stres způsobují, hledat možnosti nového přístupu k dosavadním stresorům, změnit neproduktivní způsoby reagování ve stresové situaci, kvalitně relaxovat a tím eliminovat účinky stresu.

Obsah kurzu

Prevence a zvládání stresu.

Cílová skupina

Kurz je určen pro asistenty/ky, sekretářky, recepční, office manažery/manažerky a všechny ostatní asistentské pozice.

Hodnocení




Organizátor